La méditation contre le stress

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Notre corps est une machine formidable capable de faire des exploits si l’esprit et lui sont en réel ammonie. Nous pourrions croire que l’esprit et le corps fonctionne toujours de concert, hors cette symbiose n’est pas aussi évidente. Dans les inégalités remarquées devant les performances, la maladie et événements de la vie, les facteurs comme l’hérédité, l’environnement … ne sont pas les seuls à prendre en compte. J’ai mis en évidence, dans de précédents articles différents facteurs environnementaux qui ont une influence sur notre vie Le stress est le facteur négatif numéro un qui affecte notre vie à tous les niveaux, et nous savons maintenant que de se débarrasser de ce stress est primordial. Grâce à votre Mental, vous pouvez créer cette symbiose, créatrice de performance, entre votre corps et votre esprit.

Avec la méditation, vous maitriserez votre stress, vous écouterez autant votre corps que votre esprit, vous serez en mesure de décider et non plus de subir. J’ai une bonne nouvelle pour les gens qui n’aiment pas les techniques fastidieuses. J’ai découvert une méthode.

(http://go.proustth.ecthonius.1.1tpe.net )

Vous détestez les méthodes compliquées ou des consignes à suivre à la lettre pendant des mois avant d’espérer voir le moindre résultat, et je crois que tout le monde est un peu comme ça. Personnellement, je déteste perdre mon temps ou mon argent avec des choses qui ne marchent pas. C’est un support sans fin et une aide précieuse pour de nombreuses situations de la vie. Vous serez surpris de ce que vous apporte la Méditation et vous vous rendrez compte que vous pourrez atteindre les états méditatifs profonds recherchés. C’est un outil efficace, Tous les jours, des professionnels de toutes disciplines (coachs, psychologues, masseurs, psychanalystes, kinésithérapeutes, naturopathes, hypno thérapeutes, pratiquant, du yoga, …) l’utilisent pour améliorer les soins qu’ils apportent à leurs patients. La Méditation est aussi utilisée régulièrement par des Moines Zen ou des religieux en complément de leurs pratiques spirituelles. En raison de son efficacité et de ses larges applications Je suis sûr que vous serez capable de transformer votre vie et d’atteindre vos objectifs de développement personnel et spirituel.

A très bientôt dans un prochain article, et d’ici là, portez vous bien !

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